Komm mit...

Bild:Fasten mit Martina Thies

Fasten

Bild:Wandern mit Martina Thies

Wandern

Bild:Martina Thies Fastenleiterin

Mit mir


Fasten und 12 bis 16 km Wandern am Tag - wie passt denn das zusammen?

Bin ich nicht total schlapp, gehe ich nicht ein vor Hunger, wenn ich nichts esse?

 

Das werde ich oft gefragt, wenn ich vom Fastenwandern schwärme.

 

Probiere es aus und wundere dich über die Energie, die deinen Körper aktiviert. Die Prioritäten verändern sich in dieser Zeit, die ganz dir gehört. Deine Gedanken werden klarer. Der Stress fängt an dich loszulassen oder umgekehrt 😃

 

Begleite mich auf einem spannenden Weg zu einer Erfahrung, die du später nicht missen möchtest. Ich führe dich durch die Natur auf leichten Wegen. Wir nutzen die Kraft der Gruppendynamik. Du bist nie allein, es sei denn du möchtest es.

 

Komm mit!