Komm mit...

Bild:Fasten mit Martina Thies

Fasten

Bild:Wandern mit Martina Thies

Wandern

Bild:Martina Thies Fastenleiterin

Über mich


Fasten und 12 bis 16 km Wandern am Tag - wie passt denn das zusammen?

Bin ich nicht total schlapp, gehe ich nicht ein vor Hunger, wenn ich nichts esse?

 

Das werde ich oft gefragt, wenn ich vom Fastenwandern schwärme.

 

Probieren Sie es aus und Sie werden sich über die Energie wundern, die Ihr Körper aktiviert. Die Prioritäten verändern sich in dieser Zeit, die ganz Ihnen gehört. Ihre Gedanken werden klarer. Der Stress fängt an Sie loszulassen oder umgekehrt :-)

 

Begleiten Sie mich auf einem spannenden Weg zu einer Erfahrung, die Sie später nicht missen möchten. Ich führe Sie durch die Natur auf leichten Wegen. Wir nutzen die Kraft der Gruppendynamik. Sie sind nie allein, es sei denn Sie wollen es.

 

Komm mit!