Ein typischer Fastentag hier in Laschendorf beginnt um 8:30 Uhr mit der Morgenbewegung im Freien. Leichte Lockerungs- und Aufwärmübungen an der frischen Luft bringen den Kreislauf in Gang und wecken unsere Lebensgeister.

 

09:00 Uhr     Treffen zu Kräutertee und Zitronenschnitzen, auf Wunsch Blutdruckmessung

 

10:00 Uhr     Los geht’s zur Wanderung

 

12:30 Uhr     Wir lassen uns einen frisch gepressten Bio-Saft schmecken

 

15:00 Uhr     Zeit für Dich: Leberwickel, Sauna, Anwendungen oder einfach nur Ruhe und Entspannung

 

18:30 Uhr     Das haben wir uns verdient: eine frisch zubereitete Fastenbrühe aus Bio-Gemüse

 

19:00 Uhr     Informationen rund um Fasten und Ernährung