Yoga-Fasten-Wandern

ein gemeinsames Projekt von Tara Stauffer & Martina Thies

Yoga, Fasten & Wandern sind die perfekte Detox-Kombination für Körper, Geist & Seele.

 

Martina, Fastenleiterin (dfa), und Tara, Yogalehrerin (BYVG), bieten euch eine abwechslungsreiche Woche mit täglichem Yoga, Meditationen und Wanderungen in unberührter Landschaft sowie wissenswerten Vorträgen zu Fasten oder Yoga.

 

In den Tag starten wir mit einer vitalisierenden Hatha Yogastunde. Die Übungen sind auf die Unterstützung des Fastenprozesses abgestimmt und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Nach dem Fastenfrühstück beginnt unsere Wanderung, die im Durchschnitt eine Länge von 10 km hat. Es schließt sich ein saftiges 🥕🥝😊 Mittagessen an und am Nachmittag findest du Zeit für Dich.  Vor dem abendlichen Suppengenuss gibt es optional Vorträge zu Yoga/Fasten oder eine Yin Yogastunde, die im Fasziengewebe wirkt. Die Abendruhe leiten wir mit Einheiten zu Meditation oder Entspannung ein.

 

Zwei Termine - Zwei Orte

 

11. Juni bis 18. Juni 2023 (Gutshaus Laschendorf)

Untergebracht seid ihr in den modernen und großzügigen Ferienwohnungen des Gutshauses Laschendorf in Mecklenburg-Vorpommern. Den Park mit altem Baumbestand nutzen wir bei warmem Wetter für unsere Yogastunden oder Meditationen.

 

11. August bis 18. August 2023 (Klostergartenhotel Marienfließ)

... da, wo man die Sterne leuchten sieht. Ihr wohnt in dem liebevoll sanierten Boutique-Hotel mit 10 Zimmern. Das Hotel befindet sich auf dem Stiftsgelände des Klosters Marienfließ, dem ältesten Zisterzienser-Nonnenklosters im Land Brandenburg. Erhalten ist noch der wunderschöne Backsteinbau der Klosterkirche sowie der Park mit geschütztem Baumbestand. Dieses Ambiente und die Ruhe dieses Ortes sind ideal für unsere Yogastunden und Meditationen.

Bewertung : 3.5

 

 

Massagen können an beiden Orten optional dazu gebucht werden. 

 

Preise Gutshaus Laschendorf

Preise Klostergartenhotel Marienfließ

Ablauf