Ein typischer Tag im Yoga-Fasten-Wandern

 

07:30 Uhr     Yoga

 

09:00 Uhr     Morgentee

 

10:00 Uhr     Wanderung in der Region

 

13:00 Uhr     Mittagssnack mit frisch gepresstem Bio-Saft

 

13:30 Uhr     Zeit für Dich: Leberwickel, Anwendungen oder einfach nur Ruhe und Entspannung

 

18:00 Uhr     Abendessen mit einer frisch zubereiteten Fastenbrühe aus Bio-Gemüse

 

18:30 Uhr     Informationen zum Fasten, Yoga

 

19:15 Uhr     Meditation/Entspannung